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los gehts

Gewichtstatus: 70kg

Tagesverbrauch:
- 2 Birne
- Nudeln mit Oliven und Basilikum, Nudeln 250g á 376 kcal,(940 kcal), Oliven, grün 143 kcal, Zwiebel 20,5 kcal
- ein Stück weiße Schokolade, 240kcal
- Orangensaft, 250l, 97,5 kcal
- Milch mit Kakaopulver 2 Tassen á 62 kcal

1543 kcal insgesamt
943 kcal zu viel!!!!!
17.4.08 21:23


weiter gehts

Gewicht: 65kg Nahrungsverbrauch Nudeln mit Tomatensauce, 250g Nudeln 940 kcal, Tomatensauce 200l,164 kcal Kakao, 100ml, 62kcal Orangensaft, 100ml, 39 kcal 1205 kcal insgesamt 605 kcal zuviel
17.4.08 21:31





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